摘要：
养生茶搭配大全早餐的营养配方蛋糕一块,（大一点,要光光的那种）然后准备一些不同用嘴味的小瓶果酱,让孩子俺选用嘴味,涂在蛋糕上,（建议在面上涂薄薄一层,太多反而不好）搭配一杯... 养生茶搭配大全
<推2>早餐的营养配方
蛋糕一块,（大一点,要光光的那种）然后准备一些不同用嘴味的小瓶果酱,让孩子俺选用嘴味,涂在蛋糕上,（建议在面上涂薄薄一层,太多反而不好）搭配一杯高乐高,或者酸小旺旺（强烈推荐）.加一小碗炖蛋（蛋是早餐必不可少的）
雪菜白末:雪菜．白末．土豆．胡萝卜.
燕麦粥:燕麦片．火腿丝．胡萝卜末．香菜.
养生茶搭配大全
⑶营养早餐食谱应由粥面类、面点类、冷菜类三部分组成,在餐后吃一份瓜果以补充维生素.根据传统早餐食老汉姿势感官平衡,粥面类以容腹饱肚为主,面点类以调整食老汉姿势为主,冷菜以调味鲜腻为主.
<推2>营养早餐的食谱、做法?
小学生营养早餐食谱
白果糕:糯米．粳米．白果．核桃．葡萄干
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煮鸡蛋或蛋羹、面包片或馒头片
⑷营养早餐食谱的设计,还应考虑到制作简便,易于做作,风味鲜美,多种食物营养互补,能够很好地消化吸收.
