摘要：
女人保养南瓜削皮,切片或丝.养生粥的介绍有机杂粮养生粥??一袋??女人保养冰糖根据各人用嘴味倒入电炖盅或者电饭锅内胆.女人保养放入适量小米用... 女人保养
南瓜削皮,切片或丝.
<推2>养生粥的介绍
有机杂粮养生粥??一袋??
女人保养
冰糖根据各人用嘴味
倒入电炖盅或者电饭锅内胆.
女人保养
放入适量小米
用料
待压力锅可打开后再放入莲子压半小时.
女人保养
再慢慢搅搅,煮熟了就ok了.
待自然消气后再放入洗净切片的山约、冰糖烧至山约熟了即可,喜欢山约软点的就烧时间稍长一点.
女人保养
莲子一把
紫米20g
