摘要：
加盟费多少加盟多少钱(麻辣烫加盟费电话)步骤4步骤3做法赤小豆适量、暗豆适量、莲子适量、枣(干)适量、葡萄干少许、枸杞少许、核桃(鲜)适量、燕麦片适量、紫薯1个... 加盟费多少加盟多少钱(麻辣烫加盟费电话)
步骤4
步骤3
做法
赤小豆适量、暗豆适量、莲子适量、枣(干)适量、葡萄干少许、枸杞少许、核桃(鲜)适量、燕麦片适量、紫薯1个、山约1段
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五谷杂粮粥做法1;五谷杂粮粥原料:银耳、红枣、花生、玉米渣、绿豆、百合、小米、薏仁米、红豆、莲子、高粱米、大米等,
备注:也可以用电的高压锅,直接按"煮粥"的按键就可以了.
红枣[图]红枣八颗相克食物
菜谱做法:
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五谷杂粮粥做法2把所有材料每样抓一小把（分量已经很可观了）,淘净丢入电饭锅,加大量水,基本上加到五分之四的位置,调到煮粥档,按下开关,就好了,是不是感觉很简单.
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山约[图]山约半根相克食物
五谷杂粮粥的做法图解22.山约削皮后易氧化,所以半根山约削好皮,一定要放水里泡
五谷杂粮粥的做法图解44.燕麦煲二十分钟后,把泡过水的红豆,暗米,薏米,山约倒入锅里煲30分钟
做法:把荞麦、薏米、暗米、芡实、糙米、红豆、麦仁洗干净,然后泡水两个小时,桂圆去壳,红枣、大米洗净待用;将上述原料一起倒入高压锅中,加入适量的水,盖盖压阀,大火喷气后,关火,等到气全部泄光后,再开火煮至喷气,再关火.如此,喷气三次后即可.
4.大米也不要省,它在粥里的作用既能使稀饭产生黏性,同时又缓和了杂粮横糙的用嘴感,保护了胃.
