摘要：
中华养生网站源码牡蛎（南方人叫生蚝）:生吃、煎蛋,补小蝌蚪液.干品叫蚝鼓,很好吃!不过很难买.中国人历来讲究补,这是我们中国古老的养生之道.在越来越崇尚健康的今天,古老的养... 中华养生网站源码
牡蛎（南方人叫生蚝）:生吃、煎蛋,补小蝌蚪液.干品叫蚝鼓,很好吃!不过很难买.
中国人历来讲究补,这是我们中国古老的养生之道.在越来越崇尚健康的今天,古老的养生之道又焕发了青春一般,在追求生活质量的现代人群中备受欢迎.而男人,一个庞大的整日在职场打拼、透支生命的人群,更应成为冬补的目标人群.但是,冬补也有许多的讲究,且根据男士们不同的体质与工作规律,更会细分出不同的进补方式.
3.羊白500克,枸杞100克,同煨汤饮食.
7.狗白250克,暗豆50克,调以盐、姜、五香粉及少量糖,共煮熟食用.
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10.羊白150克,淮山12克,白苁蓉10克,菟丝子15克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量,共煮汤饮食.
羊白或羊脊骨（市场有卖,羊白或骨头）:小火慢炖,加枸杞子何首乌更佳,补小蝌蚪力、壮阳.
幸好你选择的不是约物之类的,其实是约物之类的最好不要长期吃,因为一般的约物都有副作用的.你平时可常吃坚果类的食品,如坚果（比如核桃）,花生等,而且你最好吃一些动物的肝脏啊,海鲜,豆类之类的等等,尤其是对肾脏有帮助,效果也不错.如果想选择快捷而有效的方式不妨试试
狗白:补肾阳,长小蝌蚪力.
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坚持服用【圣力宝国家专利胶囊】,不仅改善早泻症状更宜滋补肾脏
核桃:当做零食吃,长智力、补肾、乌发,对了何首乌也乌发,因其补肾,而肾主毛发,功效较好,若有人型首乌分我点啊!!
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1.青虾250克,韭菜150克,按常法炒食.
枸杞子（宁夏最佳,果长、大）:当零食吃,补肝肾、对眼睛也好.超市有卖,一天吃一两.
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暗豆:补肾阳.
无极神贴,网上用嘴碑挺好的
含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等.其味甘,性平,有补中益气、养肾生小蝌蚪功效.对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进小蝌蚪子形成作用.成年男子常食泥鳅可滋补强身.
