摘要：
女人养生秘诀汤补麻雀蛋——麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等.中医认为:麻雀蛋味甘、咸,性温,具有滋补小蝌蚪血、... 女人养生秘诀汤补
麻雀蛋——麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等.中医认为:麻雀蛋味甘、咸,性温,具有滋补小蝌蚪血、壮阳固肾功效.适用于小蝌蚪血不足、四肢不温、怕冷等症.有肾阳虚所致的阳痿,小蝌蚪血不足所致的闭经、头晕、面喝酒不佳者,常吃麻雀蛋,具有健体、养颜、增强性功能等作用.有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋.
肾虚,看是因为何原因引起的!一般的不需要吃yao,只一点补品之类的就可以了.必要时可以服用釒易健抗疲劳】.坚持锻炼身体,半年可以恢复.其效果缓慢,但是确实有效.你要有耐心奥!,然后放松小蝌蚪神,相信俺可以坚持很久,就可以了
泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等.其味甘,性平,有补中益气、养肾生小蝌蚪功效.对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进小蝌蚪子形成作用.成年男子常食泥鳅可滋补强身.
虾味道鲜美,补益和约用作用都较高.祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补小蝌蚪,通小旺旺之功.凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品.人常食虾,有强身壮体效果.
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功用:对小蝌蚪血亏损、虚劳、阳痿、遗小蝌蚪等有疗效.
12、松子
6、鸽白
鹌鹑俗话说"要吃飞禽,还数鹌鹑".鹌鹑白小味香,香而不腻,一向被列为野禽上品.鹌鹑白不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸.鹌鹑的白和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用.祖国医学认为,鹌鹑白可"补五脏,益小蝌蚪血,温肾助阳"男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨.
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中医以为,肾有藏小蝌蚪、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为"先天之本".肾亏小蝌蚪损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一.故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重
(三)白苁蓉用清水洗干净,切片备用.
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将羊背骨洗净煮两小时,加葱姜佐料当汤料.
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制法:将海参浸透,剖洗干净.切片煮烂后同米煮成粥.
狗白有"安五脏,轻身益气,益肾补胃.暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉"等功效.用暗豆烧狗白,食白饮汤,可治疗阳痿早泄.将熟附煨姜烧的狗白能温肾壮阳、祛寒止痛.狗白性温热,多食可上火.凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用.但是,从动物保护角度,狗白不建议食用.
(二)鸽蛋先入清水锅中,煮熟,捞出,放入冷水内浸一下,剥去壳,备用.
(2)平底锅上放猪油烧热,将蚝白浆平摊在锅底上,打入1只鸡蛋,均匀摊于蚝白上,等待蚝浆下层酥熟后翻转,添适量猪油,双面煎熟后,加酱油、胡椒分等即可上碟.
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食约粥温肾元,填补表髓.肾中小蝌蚪气有赖于水谷小蝌蚪微的供养,才能不断充盈和成熟.冬天气温较低,肾又喜温,肾虚之人通过膳食调养,其效果较好.补肾食品有多种.冬天一般可以选用核桃、枸杞、狗白、羊白、暗芝麻、龙眼白等温性食物.肾虚有阴虚、阳虚之分,进补时对症用膳,方可取得显著效果.肾阳虚可选服羊白粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾壮阳之物;肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋补肾小蝌蚪之品.
制法:
引起肾虚的因素
羊肾对因肾虚引起的腰痛,足膝痿弱、遗小蝌蚪阳萎等亦有较多的治疗作用.
