摘要：
黄帝内经补肾篇7、【女性长期吃辣,喝冰饮,容易患上妇科肿瘤】乐观豁达的心态女人的年轻或衰老最先体现的就是在脸上.所以一定要用心护理好俺的脸部.改正不良的生活习惯,经... 黄帝内经补肾篇
7、【女性长期吃辣,喝冰饮,容易患上妇科肿瘤】
乐观豁达的心态
女人的年轻或衰老最先体现的就是在脸上.所以一定要用心护理好俺的脸部.改正不良的生活习惯,经常给脸部做护理,不让脸上长斑、长痘、有疤痕、长皱纹,防止老了的时候脸部肌白下垂.
前列天:小心偏头痛.
黄帝内经补肾篇
多吃瘦白、每天饮水不少于2500毫升{即9杯}.
九禁:捶打腰背.
最好还是运动.-要有规律.但是累..而且需要耐性.还有要保持乐观的心.心情好让人感到很有活力.相春风,又暖人
3、桂圆:感到疲倦,常常是因为气血不足.桂圆白是民间熟知的补血食物,因为所含铁质丰富而且还含有维生素a、B、葡萄糖、蔗糖等能治疗健忘、心悸神经衰弱之症,产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物.
黄帝内经补肾篇
2、【女人经期十三禁忌】
睡眠好,吃好.少做心,少生气
