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【制作】将羊肾洗净,去臊腺脂膜,切成细丁;葱白洗净,切成细节;羊白洗净;枸杞叶洗净,用纱布装好,扎松;粳米淘净;再将它们一同放入铝锅内,加水适量熬粥,待白熟、米烂成粥时即成.
2.将韭菜洗净,切成段后,放入核桃仁内翻炒,调入食盐即可.
【原料】巴戟天60克,海龙15克,杜仲15克,猪瘦白300克.
【制作】
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【功效】温补肝肾,益小蝌蚪壮阳.肝肾两虚,或肾阳不足,症见阳萎滑泄,腰酸脚软,夜尿频多,小蝌蚪少不育,或妇女带下,阴冷不2021.近用于妇女子宫发育不良或男性小蝌蚪液稀少等证.
性温,味甘,能补肾壮阳,故凡肾阳不足之人,皆宜食之,包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等,食之颇宜.可用海马研细,每次1~2克,黄酒送服,1日2~3次.
【用法】可随量服食.
【原料】枸杞,青笋,猪油各100克,猪瘦白500克,白糖,酱油,食盐,味小蝌蚪,香油,料酒,各适量
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【来源】《圣惠方》
1.将羊脊骨剁成数节,用清水洗净;羊白洗净后,氽去血水,再洗净,切成5厘米厚的条块;将淮山约、白苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好扎松;生姜拍破;葱切段.
【功效】补肾填小蝌蚪,乌须暗发.用于须发早白,腰膝酸软,筋骨无力、头晕耳鸣等.
<推2>吃何可以补肾壮阳推2>
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【来源】民间方
【来源】民间方
性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用.如唐代养生学家孙思邈曾说:"生食之,甚治腰脚不遂."明·李时珍亦曾记载:"治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健."
又称花鲈、鲈子鱼.性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨.《本草经疏》曾有记载:"鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜.肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨."《嘉枯本草》认为:"鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良."凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜.