摘要：
男人吃什么菜补肾和补精子补肾,首先要确定肾阳虚还是肾阴虚.阳虚升阳,阴虚滋阴,调反了非但达不到补肾的效果,反而适得其反,南辕北辙.豇豆:也就是我们所说的长豆角.它除了有健脾...
男人吃什么菜补肾和补精子
补肾,首先要确定肾阳虚还是肾阴虚.阳虚升阳,阴虚滋阴,调反了非但达不到补肾的效果,反而适得其反,南辕北辙.
豇豆:也就是我们所说的长豆角.它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾.李时珍曾称赞它能够"理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生小蝌蚪髓".所谓"营卫",就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量.此外,多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适.小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用.
动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益小蝌蚪作用,是中医学"以脏养脏"理论的具体体现.因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功.
男人吃什么菜补肾和补精子
豌豆:豌豆的味甘、性平,常吃能够补中益气、利小便.适用于脾胃虚弱所导致的食少、腹胀等症状.哺小旺旺期妇女吃了,还有助于增加小旺旺量
羊肾对因肾虚引起的腰痛,足膝痿弱、遗小蝌蚪阳萎等亦有较多的治疗作用.
六味地黄丸滋阴补肾,加上白桂、附子补阳的约物,就是水中补火,阴中求阳.
男人吃什么菜补肾和补精子
<推2>吃何可以补肾
喝酒食物养心;带喝酒食物养脾;绿喝酒食
暗喝酒或紫喝酒、长褐喝酒的各种天然动植
暗芝麻
