摘要：
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3、楼主还是俺多多积累下比较好~鄙人看了很多,但基本上都是忘得更多更快.学了用用思考思考很好很好————————————————————————————
七、按摩师患者小蝌蚪神和躯体放松,能消除或盖伞焦虑、悲观、敌对情绪等心理不适.
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6、推拿时间:每次推拿要掌握推拿保健的时间,每次以20分钟为宜.还要最好早晚各一次,如清晨起床前和临睡前.
9、接触皮肤:作自我推拿时,最好只穿背心短裤,做作时手法尽量直接接触皮肤.
一、术者用拳、掌根或手指着力于施术部位,沿直线和弧线作单一方向的平稳推进,称为推法.
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<推2>我要一些养生的小常识,比如吃饭后不喝水,常按摩足三里.....养生就行,支持复制,多多益善,必须正确
二、按摩加速血液循环,有利于皮肤代谢,增加汗腺和皮脂腺分泌,改善皮肤弹性.
5.根据反应,调整手法按摩时应注意各种按摩手法做作在局部及整体的反应,对于有明显改善身体状况,出现酸麻胀重及轻度疼痛的手法可多用;对于出现疼痛加剧,青紫瘀斑等异常的按摩反应的手法则不用.所以,了解按摩时和按摩后机体的反应是随时调整手法的主要依据.
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术者以单或双手指掌面,或手掌部松贴于施术部位,做有节律的平稳的沿某一方向摩动五、捏法
我现在的愿望就是想家家都有个中医推拿保健医生,比如你有了颈椎病你就不用每天到医院去牵引和推拿,在家中就能推拿按摩治疗,既省钱又不费时间.主要是时间问题,每天来回一趟,如果按疗程治疗是七到十天为一个疗程.所以在家中用中医推拿按摩治疗多好,哪怕只推拿半个小时,轻者多治疗几次就好了,根据病情实施.（注意:但必须掌握中医知识和达到中医按摩级别才能给患者治病.）
2、取穴准确.掌握常用穴位的取穴方式和做作手法,以求取穴准确,手法正确.
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【中医推拿功效】:
具体参考医疗推拿按摩丛书.
