摘要：
泡酒40种大全养生酒(泡酒壮阳的最佳药材)96、芒果保健作用大10、白酒不宜代替料酒做菜19、午睡有助于预防冠心病42、每天摄取均衡的饮食,不过量.泡酒40... 泡酒40种大全养生酒(泡酒壮阳的最佳药材)
96、芒果保健作用大
10、白酒不宜代替料酒做菜
19、午睡有助于预防冠心病
42、每天摄取均衡的饮食,不过量.
泡酒40种大全养生酒(泡酒壮阳的最佳药材)
43、维持理想体重,不过胖.
7、骨折初期不宜喝骨头汤
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61、冬季养生宜多食热粥
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35、喝蜂蜜可解酒
54人有病,人还不以为有病,这就是人的最大的病.知道俺有病的人有多少呢?
15、睡眠充足才有益健康
2、胖大海泡茶不宜长期饮用
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67、健身前热身活动很重要
42、脚寒容易感冒.
69、运动损伤应"冷"处理
3.抗氧化——氧自在基与抗氧化营养素
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59环境对人养生的重要性是不言而喻的.这就是为何人在空气清新的长山老林里,会把痼疾养好的道理.因为长山老林中的小蝌蚪微物质（负离子）会通过人在放松情况下的长呼吸把它吸收到人身体里部,从而滋润2021养五脏六腑,使人重新焕发活力.还有重要的一点常人并不所知,就是人不仅仅是通过用嘴鼻来呼吸,人身体的每个汗毛孔都是可以呼吸的,而且正是它们吸取着天地的小蝌蚪华.
16、情绪不畅会导致胃病
25身病之起,无不由心虚弱,外邪乘入.而心虚气弱,每由心魂恼乱,真体不充,发现种种不安.贪食贪胜贪得贪乐逸,皆足以致病.以贪之不得,于是乎嗔.贪嗔可使心荡气促,胆惊肝旺,六脉震动,五脏沸腾,外邪同时乘入,此病之起因.
43、干嚼食物可防止大脑老化
