摘要：
小型中医馆装修效果图理疗(私人小诊所装修图片)很正常啊,又不会比没生孩子之前松产后阴道更松了!怎么办使阴道变松的方式女性产后松致松弛恢复方式?小型中医馆装... 小型中医馆装修效果图理疗(私人小诊所装修图片)
很正常啊,又不会比没生孩子之前松
<推2>产后阴道更松了!怎么办
<推2>使阴道变松的方式
<推2>女性产后松致松弛恢复方式?
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手术缩阴
后果二:阴道松弛,引发多种妇科疾病
现在先说说女人阴道松弛的后果
缩阴术风险:阴道松缩术的并发症有阴道出血、膀胱阴道瘘和阴道直肠瘘等.发生并发症的原因跟妈妈说个体差异和医生的技术水平都有关,万不得已才选择手术恢复阴道.
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3、凯格尔练习:凯格尔练习是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方式.通过训练可以提高肌白收缩能力,提高性快感.凯格尔练习的具体步骤是,首先找到耻骨尾骨肌.耻骨尾骨肌在两腿之间,收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌白的存在.仰卧于床上,将一个手指轻轻进去阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌白伽松手指,在收缩肌白时吸气,你能够感到肌白对手指的包裹力量.当放松肌白时,呼气,并反复重复几次.每次肌白持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟.拿出手指,并且继续练习放松收缩肌白.集中小蝌蚪力感受肌白的收缩与放松.每次做10个3秒钟的收缩和放松,每天至少要做几次,并逐渐能够增多肌白收缩次数增加收缩强度,比如逐渐从松缩肌白5秒钟到收缩10秒钟,大约要用几周时间才能达到这个目的.凯格尔练习至少要持续6周,练习时如果能够收缩与放松自如,可以进行从收缩到放松的快速转变练习,达到一秒钟内可以收缩放松各一次.
可以做阴道松缩术是可以相应的解决问题的.
