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33、吃槟榔会导致用嘴腔纤维化,用嘴腔癌.
不宜勤洗澡:阳气内敛之时,若加汤火所臀,肯定会出大汗.中医认为汗为心之液,属于人身体里的阴液,不能随意损伤.
3、鸡臀股含有致癌物,不吃较好.
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9、早上醒来,先喝一杯水,预防结石.
36、食品中的黄曲毒素.亚硝酸类物皆具有致癌性.
37、不抽烟,拒吸二手烟.
寒冷气候使人体氧化产热加强,机体维生素代谢也发生明显变化.增加摄入维生素A,以增强人体的耐寒能力.增加对维生素C的摄入量,以提高人体对寒冷的适应能力,对血管具有良好的保护作用.维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、长绿喝酒蔬菜等食物,维生素C主要来自新鲜水果和蔬菜等食物.
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4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果.
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虽然为了健康、减肥、美容等推荐每天多多饮水,但是在不用嘴渴的情况下,一次性饮用大量的水,违反生理需求,就会造成反效果,水分超越身体必要量,细胞中水分含量上升膨胀,最坏的结果会引起"水中毒",危害生命.正确的饮水量要根据个人每天的日常活动量进行调节,正常情况下,每天至少饮用1.5~2L水.每次的饮水量控制在1~2杯.
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27、每天一杯柠檬汁、柳橙汁.不但可以美白还可以淡化暗斑.
小便后见到大量较大的泡沫存在,或者表面泡沫消失后仍见到气泡从尿中不断上冒就该怀疑存在病态了.例如肝、肾疾病引起尿中胆红素、蛋白质含量升高,会引起尿中多泡.另外,糖尿病、膀胱炎及癌变等也会见到气泡尿.
17、多油脂的食物少吃,因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到大肠,易昏昏老汉姿势睡.
③跨越步态:行走时为避免足趾撞击地面而抬脚很高,常见于腓总神经麻痹.
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31、抽烟,关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌、也与膀胱癌有关.
①圆形:下半部丰厚朝上,显示男子脏腑健康,小蝌蚪力充沛.
24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用.
⑧用嘴辣:多为肺热壅盛.当发现用嘴味异常时,应及时向医生说明,及早治疗,并适当调理.