摘要：
早些泄怎么治疗效果最好(该怎么治早泄比较好)推法:用指、掌或其他部位着力于人体一定部位或穴位上,做前后、上下、左右的直线或弧线推进,称为推法.本法具有疏通经络、活血止痛、缓解痉... 早些泄怎么治疗效果最好(该怎么治早泄比较好)
推法:用指、掌或其他部位着力于人体一定部位或穴位上,做前后、上下、左右的直线或弧线推进,称为推法.本法具有疏通经络、活血止痛、缓解痉挛的作用,应用较为广泛,如风潮痹痛、筋白拘急疼痛、软组织损伤等.手法用力要稳,推进速度要缓慢,并要保持一定压力作用于长部组织,一般做作5～10遍即可.
2、按摩者手掌向下的压力要均匀适中,在擦动时以不使皮肤褶叠为宜.
2、由轻到重地逐渐用力按压在被按摩的部位或穴位上,停留一段时间,再由重到轻地缓缓放松.
1、拍打时,肩、肘、腕要放松,以手腕发力,着力轻巧而有弹性,动作要协调灵活,频率要均匀.
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2、在关节的生理活动范围内作被动性的运动.
2、拇指按穴位要准确,用力以病人有酸、胀、热、麻等感觉为度.用示指、中、环指指面或手掌面着力,附着于被按摩的部位上.以腕部连同前臂,作缓和而有节奏的环形抚摩活动的手法为摩法.具有和中理气,消积导滞,调节肠胃蠕动,活血散瘀和镇静、解痉、止痛等作用.刺激轻柔缓和舒适,常用于按摩的开始,以减轻疼痛或不适;常配合揉法、推法、按法等手法,治疗脘腹胀痛,消化不良,痛经等病症.
揉动时手指或掌要松贴在皮肤上,不要在皮肤上摩动,手腕要放松,以腕关节连同前臂或整个手臂作小幅度的回旋活动,不要过分牵扯周围皮肤.用双手挟住被按摩的部位,相对用力,方向相反,作来回快速地腿内动的手法为腿内法.具有疏经通络,调和气血,松弛组织,缓解痉挛,加速疲劳消除,提高肌白工作能力等作用.适用于腰背、胁肋及四肢部,以上肢部和肩、膝关节处最为常用,常在每次按摩的后阶段使用.
（一）方式与步骤
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(一)方式与步骤
其实这样的区分只是在治疗便秘、腹泻、肥胖、月经不调等病症时适用,如果是日常保健,则顺时针或逆时针都可以,最好两个方向都做一遍.按摩腹部能调整人体阴阳气血、改善脏腑功能.需要注意的是,不要在过分饥饿或饱餐的情况下进行,体弱者可采用平直仰卧位进行按摩.
1、用手指背侧小指、无名指、中指的掌指关节突起部分着力于皮肤上.
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1、用拇指与示、中两指或拇指与其余四指指腹将肌白或肌腱拿住.
医学专家建议,一般养生所采用的摩腹法最好是平补和平泻的手法.平补法就是"一逆一顺"各绕脐摩腹100圈;平泻法则是"一顺一逆",按摩方向应同肌白走向一致,沿肌白生长方向,轻缓地、有韵律地耐心进行.
