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3、甘蔗:甘蔗也是一种含有各种对人体健康有好处的营养成份,特别是青皮甘蔗更性凉,秋季多吃,更具清热热之功效,此外甘蔗中丰富的水份,能够有效的避免秋季上火.
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10、荔枝
二、哪些食物的壮阳效果非常好
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一旦男性体重出现锌、硒缺乏的情况,其下丘脑-垂体-性腺轴交到影响,从而导致性腺激素下降,并且诱发少小蝌蚪症.不仅仅如此,如果锌、硒的缺乏,还会导致液化小蝌蚪液的含锌物质的活性受影响,小蝌蚪液液化迟缓基于不液化严重的话还会导致男性出现不育症.
男人必吃的十种壮阳食品.
羊白
枸杞子又名枸杞.含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分.中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益小蝌蚪明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良约.可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗小蝌蚪阳痿、面喝酒暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症.现代医约学研究发现,枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样坚化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用.常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能.
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鸡蛋:鸡蛋是两交后恢复元气最好的"还原剂".
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虾
一、鸡蛋
玛卡
小蝌蚪子的产生需要锌、硒、铜、镉等为基础,而其中又以锌、硒最为重要.在男性的体丸、附睾、前列腺中锌的含量较为丰富,小蝌蚪浆中锌主要由前列腺分泌,大部分与蛋白质结合存在,参与正常的生殖功能.
1、韭菜