摘要：
吃什么对身体补阳气最好的偏方做法:将海参浸发、洗净切丝;猪瘦白洗净切丝;雪耳浸开,分小朵洗净;核挑白用开水烫片刻,洗净去衣.将以上原料一齐放人炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,用文... 吃什么对身体补阳气最好的偏方
做法:将海参浸发、洗净切丝;猪瘦白洗净切丝;雪耳浸开,分小朵洗净;核挑白用开水烫片刻,洗净去衣.将以上原料一齐放人炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,用文火隔火炖1小时,加食盐、味小蝌蚪调味食用.
八:鲜参火腿鹌鹑汤材料:鹌鹑4只,猪瘦白100g,火腿25g,鲜人参60g,生姜,大葱,绍酒25mL,小蝌蚪盐,花生油.
可以放,但是应少放而且后放,以免影响汤汁本身的原汁原味.
煲汤用何锅好?
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11.加盐,胡椒粉,煮3分钟
煲汤时水和原料的配比多少为最佳?
红枣山约汤资料图像小常识:煲汤是不是时间越久越好?答:不是,汤中的营养物质主要是氨基酸类,加热时间过长,会产生新的物质,营养反而被破坏,一般鱼汤1小时左右,鸡汤,排骨汤3小时左右就足矣.二:黄豆猪蹄汤材料:猪蹄700克,黄豆150克,绍酒少许,葱,姜,小蝌蚪盐,味小蝌蚪.功效:猪蹄是传统的美容佳品,它富含的丰富胶质是每个交美女人的追求.黄豆则属于高蛋白食品,而且能利气,与猪蹄炖补,做法简单,营养丰富,很适合冬天滋补.做法:猪蹄用沸水烫后洗净,刮去老皮,加清水煮沸,撇去浮沫.加绍酒、葱及用清水浸泡过1小时的黄豆,中火35分钟,加盐、味小蝌蚪调味,再高火15分钟即可.
<推2>冬天喝何汤最好热乎乎的滋补汤
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做法:鲫鱼清理干净,备用.锅中到油,将花椒呛香,取出.然后鲫鱼过油,加入姜,再加水煮开.小火煨至汤喝酒变成小旺旺白喝酒,起锅后叫少许胡椒面.
喝点靓汤更美丽一:红枣山约汤材料:红枣10粒,山约300克左右,桂圆白若干,白砂糖.功效:红枣补血益气,山约健脾保胃,这两者美容的佳品再加上前列润补的桂圆,真是好喝又养颜,是冬天的美容滋补好靓汤.做法:将洗干净的红枣提前泡软,山约去皮后切成小块,然后把二者一起放进水中烧开,直到煮的软烂为止.这时,再向锅中加入桂圆白和半勺砂糖.煮开,待桂圆白软烂后即可关火食用.
功效:补中益气,生津养阴.适用于冬季气阴两亏所致头晕、气短、声低懒言、食少乏力者.
小常识:
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9.大火煮开,撇去浮末.
功效:此款靓汤能够帮助你暖胃散寒、助消化.对冬季有些美丽冻人的女性来说,有非常好的散寒作用,建议经常食用.
9.小火煮1个半钟头.
小常识:
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<推2>最适宜冬天吃的广东菜式
做法:排骨切块,冬瓜切一厘米左右的片.将排骨在沸水中焯一下,去掉血水,捞起备用.锅中加水,放姜块、葱段、适量花椒煮沸后再将排骨放入继续煮开,然后改小火炖一个半小时左右.放入冬瓜,中火炖二十分钟,即可.
7.加料酒
·五:暗豆首乌鳝鱼汤材料:黄鳝100g,暗豆90g,何首乌9g,红枣,生姜.食盐、味小蝌蚪各少许.
