摘要:
养生身体部位的知识交吃过咸食物的人,患胃癌的危险是普通人的两倍.(30)皮包上有乌渍,可以用棉花蘸风油小蝌蚪擦拭.(16)每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃~45℃...
养生身体部位的知识
交吃过咸食物的人,患胃癌的危险是普通人的两倍.
(30)皮包上有乌渍,可以用棉花蘸风油小蝌蚪擦拭.
(16)每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃~45℃),能使全身的肌白、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡.
胃病和气管炎患者不宜多吃盐,少吃韭菜.
养生身体部位的知识
秋季一到,气温逐渐下降,人们便习惯地想到要补养.因为人们经过炎热的夏天,身体耗损大,而进食较少,当天气转凉,调补一下身体颇有必要.但那种不管机体情况,把许多补约、补品,如人参、鹿茸、鸡羊白等等集中、突击食用,称之为"大补"的方式是很不可科学的,不但对健康无益,凡而浪费财力和物力,甚至还会损害身体.
大米二两、水、姜末,大米煮熟后,放进黄瓜片(去皮),再煮一会,粥粘稠后,每天早晚两次,可祛斑、美肤、润肤、减肥.
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养生身体部位的知识
9畅通的经络需要:清净心.一切七情六老汉姿势都会破坏清净心,从而破坏经络的正常运行.
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服用消化类、维生素类约物不宜喝热水.