摘要：
河南省洛阳市足疗技师培训学校第五道:狗鞭10克,煎服,每晚1次.松子:补肾阳,强腰力.吃何补肾最好又快参考资料来源:百度百科--羊外腰河南省洛阳市足疗技师培... 河南省洛阳市足疗技师培训学校
第五道:狗鞭10克,煎服,每晚1次.
松子:补肾阳,强腰力.
<推2>吃何补肾最好又快
参考资料来源:百度百科--羊外腰
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何首乌(熟,约店售):炖母鸡、羊白、羊脊骨,直接补肾.
第二道:羊白150克,淮山约120克,白苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食.
男人壮阳滋补的食物
<推2>日本VV男优一般靠吃何来保养身体的呢?
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虾味道鲜美,补益和约用作用都较高.其味甘、咸、性温,有壮阳益肾、补小蝌蚪、通小旺旺之功.凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品.人常食虾,有强身壮体效果.
海参(指刺参而非其他廉价参):神奇!吃吧,阴阳全补,每次发泡以后不可多食,潮品一两为宜,多食反不好!
1、虾
3、泥鳅
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根据传统中医"以脏补脏,以类养类"的学说和中医实践,证实动物的鞭(雄性生殖器)不仅是含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素A、C及无机钙、磷、铁的高营养食品.
母鸡(四岁龄以上的退役家养母鸡为佳):增长小蝌蚪力
2、淡菜
枸杞子(宁夏最佳,果长、大):当零食吃,补肝肾、对眼睛也好.超市有卖,一天吃一两.
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第八道:麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃约渣,食白饮汤.
核桃:当做零食吃,长智力、补肾、乌发,对了何首乌也乌发,因其补肾,而肾主毛发,功效较好,若有人型首乌分我点啊!!
第四道:鹿白50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃约渣,食白饮汤.
杜仲(约店售):泡水喝、小火炖,补肝肾、壮筋骨.
