胃病怎么养吃什么男人吃何补小蝌蚪最快1:多做游泳,打网球,爬楼梯等有氧运动,保持良好的体力,增强俺的自信心,自信比何壮阳要都好.2:减少烟酒的吸食,最好是戒除烟酒,它们会伤害阴茎上的微血管循环,坚持定期的做体检,和医生进行配合.3:饮食保持营养,保证营养的全面,鸡蛋,豆推,全麦面包,腰果等都...