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男性性功能1.腿内涌泉:盘膝而坐,两手掌对腿内发热后,分别松握两足面,从趾跟开始,经过踝关节至三阴交一线,用力来回摩擦20～30次,然后分别腿内擦涌泉91次,并意守涌泉.男人该何养生男人的养生保健,简易的方式主要有:男人不可不吃11种补肾健脾食物男人怎么养生男性性功能9、...