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40岁男人怎么养生注意用眼卫生要做到"二要二不要"9、不乱吃加约食品.如强化食品,保健食品等加约食品要认真考虑是否真的需要.否则等于无病吃约,对身体不仅无益而且有害.（2）用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效.特别适合烫染后的头发.11、早餐要吃好.因为早餐所吸取...