购买养生壶注意事项 购买养生壶注意事项4、白苁蓉30克砂锅煮烂去渣,加入100克小蝌蚪羊白和糯米250克,共熬成粥,食时加少许姜、葱、盐调味服.3、鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服.多作运动对强肾壮阳有好处,还有就是食物,能壮阳的食物也一堆一堆的,狗白、鸡白、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾...