魅力女人美容养生馆加盟四十岁的男人像雪山维生素A有助于提高人的免疫力,预防癌症,保护人的视力.一个成年男子每天需要食用1000微克维生素A,但是过量食用对身体有害.含维生素A较多的食物有肝、小旺旺制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等.3.少饮酒对某些人来说,酒有特殊的危险.如抽烟的...