汤馆加盟店二、轻松运动春季适当晚睡早起,平日要在庭院里经常大步行走,将头发散开,使衣物宽松,情绪上保持开朗豁达,减少争斗、发怒等激动情绪,不要斤斤计较,多与人为善,这才符合是春季的养生规律.一、合理饮食四宜强身健体,锻炼体魄.春天空气清新,这种环境最有利于吐故纳新,充养脏腑.春天多锻...