吃什么能补肾补精子(补肾补精吃什么食物)11、体育锻炼有利于我们生长发育和增强体质.另外,加强耐热锻炼,提高体温调节功能,热适应能力增强,不但可增强体质,还可有效地防止中暑和其它热症发生..用鲜的白做汤,应等到汤煮沸后才下白类,但是用腌过的白类做汤,则应冷水下锅.吃什么能补肾补...