男人吃什么菜补肾和补精子补肾,首先要确定肾阳虚还是肾阴虚.阳虚升阳,阴虚滋阴,调反了非但达不到补肾的效果,反而适得其反,南辕北辙.豇豆:也就是我们所说的长豆角.它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾.李时珍曾称赞它能够"理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生小蝌蚪髓".所谓"营卫",...

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吃啥补肾最快最好艾灸具有奇特的养生保健作用.用灸法预防疾病,延年益寿,在我国已有数千年的历史.《?黄帝内经?》"大风汗出,灸意喜穴",说的就是一种保健灸法.日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究,还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化,起到治癌抗癌的作用.艾灸能激发、提高机体的免疫功能,...