道家最严格的饮食要求1.7补骨脂补骨脂辛苦大温,补肾助阳,可治证属肾脾阳虚,肾气不足的便秘.等以温脾汤加味治疗阳虚寒积便秘患者,而后以单味补骨脂或配白豆蔻、白苁蓉各15～30g水煎服,每日或隔日1剂,服用半月～2个月,可获长期疗效.根据老年便秘宜润下的原则,取补骨脂辛开苦泄治疗老年性便秘,疗效满...

饮食养生大全书籍4．月经恢复正常后,请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料,以免复发.可以,而且对健康有益.2、做好每天的室内卫生:应做到床上平整、衣柜整洁、盆内无脏裤袜,鞋子及时换洗;地面无垃圾、洗漱台清洁、便池无异味等.读书的姿势:手拿书本用心看,书距眼睛一尺远.姿势端正腰挺直,保护视...

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