每天一杯养生豆浆(二元一杯豆浆多少克)绿豆花生3、百合白果粥2.在高压锅里放入开水,放入淘好的米.用开水可以防止粘锅.如果不着急可以把豆子多泡些时间,然后用普通的锅慢慢熬粥.每天一杯养生豆浆(二元一杯豆浆多少克)（6）母婴配方:核桃、暗芝麻、红枣片、枸杞、南瓜子、红豆、薏...