百度养生(100个养生小窍门)运动时要先做准备活动,使机体的适应力提高,如心跳加快、体温升高、神经反应灵敏、关节灵活、体液变得稀薄、柔韧性、协调性增强.所以说准备活动至关重要.在运动时要注意不能运动过度,过犹不及,会对身体造成伤害.运动结束后一定要做一下放松,放松是对机体的恢复,是下一次运动的基...

百度养生小知识(减肥养生小知识)《中医诊断学》《针灸推拿学》《中医内科学》《中医骨伤科学》《中医外科学》《中医妇科学》《中医儿科学》《中医基础理论》《中约学》《方剂学》五、中医针灸科中医针灸是针刺法和炙法的合称.针法是把毫针按一定穴位刺入患者身体里,用捻、提等手法,通过对经络腧穴的刺激来...

百度养生知识(关于养生的知识)1.大专学历说真的,很低,你去做中医理疗保健,一般只能找到保健品、低端医疗器械销售的工作,能是能学一些东西,但都是些皮毛,你的同事甚至领导也就只懂这些皮毛,你接触不到有一定中医基础的高层领导,没有学术氛围,而做从医的工作,学术氛围很重要.主要是针灸和推拿....