摘要：
养生最好的方法粳米100克,绿豆50克,淘净,加水熬成稀粥,出锅前加入猪肝片（100克量）,猪肝熟烂后即成,日服三次.此方具有清热养血、洁肤褪黄之功效,适用于血虚气弱引起的面喝... 养生最好的方法
粳米100克,绿豆50克,淘净,加水熬成稀粥,出锅前加入猪肝片（100克量）,猪肝熟烂后即成,日服三次.此方具有清热养血、洁肤褪黄之功效,适用于血虚气弱引起的面喝酒蜡黄.
方一:红枣10枚,莲子20克,芡实30克,薏米仁50克,黄芪20克,诸味用纱布包好,同糯米适量入锅,加水煮至米烂,捞出约包,每日一次或隔日一次食用.此方具有宁神理气、舒肝补血之功效,适用于胃弱气滞引起的面喝酒暗黄.
6.植物暗头阻塞小蝌蚪华能化解暗头,在使用调节水后取适量擦在有暗头的地方.
●洁肤次数要适宜
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4.植物暗头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效.将此溶化水倒在棉片上,贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(严重者每周3次,轻者1次,必须多用水洗净);
樱桃:
B.保潮
一般来说,油性皮肤的人较易毛孔横大.因为油性肌肤的皮脂腺分泌旺盛,相对地,吸附的灰尘乌垢也会比一般肤质多,这时倘若再加上清洁工作没有仔细完成,毛细孔阻塞、撑大的机率就会更高.所以定期地长层清洁及去角质工作就变得尤为重要.但并不是说不是油性肤质的人就不用进行这项步骤,长层清洁不管男女、油性干性的人都是必做的功课,不同的只是进行频率的差别而已.
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菠菜猪肝汤新鲜连根菠菜200～300克,猪肝150克.将菠菜洗净,切段,猪肝切片;锅内水烧开后,加入生姜丝和少量盐,再放入猪肝和菠菜,水沸后肝熟,饮汤食肝及菜.可佐餐食用.猪肝、菠菜两味同用能补血,用于缺铁性贫血、面喝酒苍白者的补养和治疗.
1.鼻贴法:
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方三:人参10克煎水,山约50克去皮切块,红枣10枚洗净,猪瘦白50克切成末,小米100克淘净,一同入锅熬煮成粥,日服一剂.此方具有益气养血、悦喝酒丰肌之功效,适用于脾弱血虚、元气不足引起的面喝酒暗黄.
3.要彻底清除掉皮肤上的化妆品残留物;再好的化妆品,如果清洁得不彻底,长年累月对皮肤的侵袭和损伤也是非常严重的,特别是化妆品中的碱性等不良成分残留在皮肤上是非常危险的,就如同将你的脸长期浸泡在碱水中,想象一下,后果会是何呢?
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通常人们的观念里,总是以为油性皮肤要用很热的水进行清洗,才能将一天劳累下来面部分泌的大量油脂与堆积的乌渍去除.其实不然,洗脸并不是越热的水就洗得越干净.美容师建议,最好的水温应是比手温高一度的温度,太高的温度会把肌肤原本就留有的水分带走,而过低的水温,太过冰凉的感觉又过度地刺激肌肤.因此,对交美的美眉来说,即使是洗脸这样一件普通的不能再普通的事情,在水温上也是有着不容忽视的讲究,洗脸也可以洗出细嫩肌肤.
清洁,对于油性皮肤来说,清洁彻底至关重要,首先水温稍高于正常水温,有助于充分溶解脸上的乌垢!冬季早晚洁面,夏季早中晚洁面,中午那遍用清水冲洗既可,不需洗面小旺旺!早晚用适合油性肌肤的洗面小旺旺既可!因为过分清洁会使皮肤分泌油脂增多!起到了相反的作用.
小提示:科学和临床试验的文献表明,UVB引致的皮肤损害是即时和严重的,UVA对皮肤的损伤则是长期慢性的.因此理想的防护品应该安全性高、刺激性小,具有晒后修复功能,更关键是同时具备抵御UVA和UVB的功能,让我们远离紫外线的伤害.
