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16、一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛
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睡眠是大脑休息和调整的阶段,睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭,使消耗的能量得到补充,大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡.
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作者:jxswkt本文地址:http://www.jiutong168.com/jiutong/8753.html发布于 2021-04-23
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