摘要：
养生小知识及配图2、晨吃三片姜,如喝人参汤2、八段锦:柔和缓慢,圆活连贯;松松结合,动静相兼;神与形合,气寓其中天天喝杯葡萄酒,有益心脏身体壮.养生小知识及配图... 养生小知识及配图
2、晨吃三片姜,如喝人参汤
2、八段锦:柔和缓慢,圆活连贯;松松结合,动静相兼;神与形合,气寓其中
天天喝杯葡萄酒,有益心脏身体壮.
养生小知识及配图
92、西瓜不宜长时间存放冰箱
荞麦燕麦与小米,降脂降压又降糖.
三、1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方
养生小知识及配图
96、芒果保健作用大
常吃一点蒜,消毒又保健.
66、冬天早晨不宜洗头
养生小知识及配图
76、多吃玉米好处多
梳头护发健脑的养生方式.勤梳头可疏通血脉,有助于脑部血液循环,增强记忆力及中枢神经系统的平衡协调功能,也有利于降低高血压、预防脱发、脑血管疾病如失智症、中风、帕金森症等.
32、起床不宜马上叠被子
养生小知识及配图
53、白开水超过三天不能喝
4、约补食补,不如心补
20、不宜用沸水煎中约
养生小知识及配图
9、常喝豆浆更健康
3、女子三日不断藕,男子三日不断姜
3、朝喝盐水晚喝蜜
94、香蕉是廉价减肥约
