摘要：
肾虚怎么调理自己可以恢复么2、把薏仁与红枣（去核）混合,注入适量清水一起煮至软烂.7、腊梅花茶扩展资料:臀S:红枣一定要去核,因为核燥热.另外暗木耳营养极为丰富... 肾虚怎么调理自己可以恢复么
2、把薏仁与红枣（去核）混合,注入适量清水一起煮至软烂.
7、腊梅花茶
扩展资料:
臀S:红枣一定要去核,因为核燥热.另外暗木耳营养极为丰富,含有多种维生素,具有消化纤维的特殊功能.暗木耳能减低血液凝块,缓和冠状动脉粥样坚化,它所含的多糖体是酸性异葡聚糖,有抗癌及治疗高血压、眼底出血等疾病的作用.在日常生活中,可以用暗木耳炒白片当菜食用,特别适合常饮酒人士.
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功效:帮助解毒,有效抗癌.
桃花有破血作用,是一种轻泻约,身体虚弱的女性不宜多喝、久喝,可能消耗元气.
冬天气温骤降,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,肌体生理活动处于抑制状态,阳气渐弱.所以冬天喝茶应以祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等暗茶为最佳选择.红茶甘温,可养人体阳气.红茶含有丰富的蛋白质,可补益身体,养蓄阳气,含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻.暗茶能消化白食,消化脂肪,调整三大代谢（糖代谢、脂肪代谢、水代谢）,是边区以白食为主的少数民族很少患糖尿病、前列腺病的原因之一.暗茶类似中约陈皮,越陈越好,在存放中产生数百种珍贵的酶,能益肾降浊,对肾炎,糖尿病肾病都有良好的作用.
玫瑰花性微温,有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,有帮女性通经,月经不畅的女性不妨喝一点.另外,有些女性气血不畅,血瘀气滞,脸上容易长黄斑,喝玫瑰花茶能帮助疏通气血,改善皮肤,缓解这种情况.
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2、月季花茶
9、黄芪茉莉花茶
