摘要：
生活妙招2.锅中倒入12杯清水,大火煮开后倒入山楂,煮15分钟后捞出山楂,倒入糯米,继续用中小火煮1小时,最后加入冰糖调味即可.2.将泡好的红豆、紫米、大米、花生、红枣倒入... 生活妙招
2.锅中倒入12杯清水,大火煮开后倒入山楂,煮15分钟后捞出山楂,倒入糯米,继续用中小火煮1小时,最后加入冰糖调味即可.
2.将泡好的红豆、紫米、大米、花生、红枣倒入电饭锅中,倒入900ml清水,盖上盖子,按下"煮粥"键即可.如果不用电饭锅熬制,在普通锅中煮,待水开后,虚掩锅盖,调成小火煮50分钟左右即可.
做法:先将桂圆去壳,红枣洗干净去核,银耳发透后去杂质,糯米淘干净后放入锅内,然后加入大枣、桂圆白、银耳、冬瓜糖以及适量水,用旺火煮至六成熟,再放入芝麻、红糖,煮成粥即可.
山楂粥瘦身消脂
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将泡好的芡实、茯苓、薏米仁放电压力锅加水压半小时.
食材
原材料选取暗木耳适量（可以根据个人喜好多放或者少放）、枸杞十五粒左右、红枣要采用粒大饱满的五到十颗,然后还有准备三小勺的燕麦和两小勺优质的红糖.
辅料
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海参芹菜粥增强免疫力
锅里加足量的清水,大火煮开后,转小火熬煮2-3个小时,放红糖调味或者放凉后用蜂蜜来调味,即可食用
由于薏米会抑制受小蝌蚪卵的成长,而且有研究说薏米有兴奋子宫的作用,所以不适宜2021妇食用.
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用电饭锅来煮粥,不会担心扑锅的麻烦,而且在煮制过程中,还可以解放俺在厨房的烹饪时间,去做其他的家务.
3、阿胶粥
