摘要：
全国正规中医培训学校女人补气血的泡茶方式有很多,具体如下:材料:生姜500g,红茶250g,盐100g,甘草150g,丁香25g,沉香25g鲜生姜(老姜)3克切薄片,加... 全国正规中医培训学校
女人补气血的泡茶方式有很多,具体如下:
材料:生姜500g,红茶250g,盐100g,甘草150g,丁香25g,沉香25g
鲜生姜(老姜)3克切薄片,加水500毫升,小火煮20分钟,再加入红枣6-10枚,桂圆6-10只,小火炖到红枣酥烂,吃红枣和桂圆,喝汤.如果能加入一点红糖,那更好.每天睡前吃一次,这种吃法,味道好,营养好,便宜,而且效果不错.
最适合女性喝的茶非青砖茶莫属.关于青砖茶的生理,约理功能,我国古代典籍都有青砖茶去油解腻的记载.随着研究长入,发现来青砖茶具有美容效果,他最大的功效就是降低血脂含量,使血管舒张,加快血液循环,解自决因气血不畅引起的肤喝酒暗沉及恼人的斑点.
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茶叶店里常有颜喝酒鲜丽的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽视了它.其实,玫瑰花是很好的约食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处.尤其是月经期间情绪不佳、脸喝酒黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解.中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀和调经止痛.此外,由于玫瑰花约性温和,能够温养心肝血脉,舒发身体里郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效.女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用.在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪.
配方:当归,党参,炙甘草,生姜,大枣泡杯茶,还可以加点红糖调味.
冲泡方式:核桃一颗拨开取出核桃仁,桂圆3颗,红枣3枚,然后一起冲泡,闷上3分钟左右就可以喝了!
甘麦大枣茶
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<推2>女人泡何茶补气血??
女性喝玫瑰花茶可美容养颜缓解经期不良情绪
青砖茶具有良好的抗氧化性和镇静作用,可缓解疲劳.青砖茶中的儿茶素类物质可组织uvB,保护我们的皮肤不受紫外线伤害.而且青砖茶中还有vc及类黄酮,类黄酮能增强vc的抗氧化作用zd,对维持皮肤美白油很好作用.
人参蜜茶
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生姜中含有的姜辣,能够有效抑制皮肤中的自在基,有效抑制肌肤中的暗喝酒素,平度市可以用生姜煮茶,加入少许蜂蜜即可饮用,能够有效淡化喝酒斑.
玫瑰
红枣和红糖都可以补血,黄芪补气.
人参10克,白糖30克,蜂蜜50克..加水煎煮,当茶饮用.有大补元气,减少疲劳,增强抗病能力的功效.
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活力补气茶
月季花-将其泡之代茶,每日饮用,具有行气、活血、润肤功效.适用於月经不调、痛经等症.
玫瑰红枣西洋参补气茶
配方:绿茶3克,月季花6克,红糖30克.加水300毫升,煮沸5分钟,分3次饭後服.还可与玫瑰花共同冲泡.女性月经期前饮用,可以行血活血.注意血热、血虚者不要饮用.
