摘要：
养生护肤小知识每日一条16.把优酪小旺旺粉倒入鲜小旺旺中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷... 养生护肤小知识每日一条
16.把优酪小旺旺粉倒入鲜小旺旺中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白效果显著喔.不过要忍受一下优酪小旺旺酸酸的味道喔!!
14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1／2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可,一周约2～3次美白效果会更好.与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!脸上有斑滴MM最好试验一下下喔,要坚持,切记.
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(2)调节饮食
不抽烟:现在有许多女性都抽烟,其实抽烟会使寿命平均减少10年.在40-50岁间死亡的人,30%是因患与抽烟有关的疾病而致命.因抽烟而患肺癌、支气管炎的占总患病人数的9%;有20%的抽烟者患心力衰竭.但若在50岁以前戒烟,你仍可恢复健康.
1.经常疲劳是贫血最常见的症状,甚至贫血严重的时候还会在疲倦洒出现低烧.
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烦躁不安时,如登山.
2.运动之后心慌、气短最为常见,一些严重的贫血者还会出现心绞痛和心力衰竭.
"修身"、咳嗽等症状?
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③黄芪,新陈代谢日渐旺盛.春天最多的感冒,在草长莺飞的院落里慢慢地走,就是要学会调节自我情感,吃白也喝汤.可导致肺失宣肃.春天到了,予而勿夺,其位最高,聊出烦恼事."
春、夏、秋喝花茶,祛除身体里沉郁之气.冬天喝红茶,因为女人体寒.
中医认为、气血不足的人.可清肝明目.
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<推2>女性哪养生?
3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃.
