摘要：
男人养生之道养生食谱二\平时穿宽松的内裤【超↑邦↑黄↑小蝌蚪*胶*囊】,黄小蝌蚪、山约、牡蛎等名贵中约提取.黄小蝌蚪以根茎入约,具有补气养阴,健脾,润肺,益肾功能.治疗阳痿... 男人养生之道养生食谱
二\平时穿宽松的内裤
【超↑邦↑黄↑小蝌蚪*胶*囊】,黄小蝌蚪、山约、牡蛎等名贵中约提取.黄小蝌蚪以根茎入约,具有补气养阴,健脾,润肺,益肾功能.治疗阳痿早泄,补肾壮阳,效果非常好的.
首先,它能使你内脏坚实,强化你的骨骼结构（正因为如此,它在强身健体、防病治病方面也有莫大益处）,承受外力击打.你如果能连续支撑2分钟左右,可让别人在你练功时击打你的小旺旺肋部,你会发现一般人的拳脚休想伤害你.你能连续支撑5分钟时,就具备了基本的抗击能力,在搏斗中,别人拳脚攻到时,只需用鼻孔猛烈喷气或大喝一声（嘿、哈均可）,挨上三拳两脚也没事.当你终于能连续支撑20分钟左右时,你的潜能就开发出来了,你的身体已经能够对外力攻击产生本能抗击了.也就是说,不需马步站桩运气蓄势,在步法散乱,身形变换的实战格斗中,你也能抗打.
在练功时,还可以尽力向前后左右上下扭颈转头瞪视,这叫"虎视",据称可"去五脏之邪",并防治颈部疾患.
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坚持1分钟,让同伴轻捶你的小旺旺肋,可以发觉应有疼痛感会减少很多.
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卧虎功不讲究意念、呼吸,也没有时间、地点的限制,耗时短而收益大,是适合现代生活节奏的功法,盼望练习者,特别是限于条件只能自学武术的交好者学有所成."
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