摘要：
正规的养生套盒品牌枸杞子又名枸杞.含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分.中医认为:枸杞子味甘... 正规的养生套盒品牌
枸杞子又名枸杞.含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分.中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益小蝌蚪明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良约.可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗小蝌蚪阳痿、面喝酒暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症.现代医约学研究发现,枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样坚化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用.常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能.
温中去寒、温补气血、通小旺旺治带等功效.
5、鹌鹑蛋
鹑白不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸.鹌鹑的白和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用.祖国医学认为,鹌鹑白可"补五脏,益小蝌蚪血,温肾助阳"男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨.治肾虚、腰痛、阳痿.
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十大壮阳食物有:韭菜、生蚝、人参、核桃、巧克力、红酒、当归、鱼子酱、罗勒、蘑菇与香蕉.
1、虾:不论溪虾、明虾,煮熟食之皆能补肾壮阳,治阳痿不起.惟阴虚火旺者及皮肤病患者不宜服用.
3、虾
（虾）
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牡蛎又叫做是蚝子,其中的蛋白质和糖类,还有一些维生素是主要的营养成分,牡蛎是壮阳的食物排行榜10强之一,具有补肾涩小蝌蚪、滋阴潜阳的功效,阳痿患者经常的吃可以缓解病症.从中医角度牡蛎通水气,滋润肺部,利于肾水.西医验证它是含锌最多的天然食品之一(每百克蚝白含量高达100mg),也就是每天只吃2~3个牡蛎就提供你全天所需的锌.锌的大大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质,尤其是近五十年男性的小蝌蚪子数量下降明显,更需补充足够的锌.
2、生蚝
<推2>十大壮阳食物是何?
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补肾菜学名黄秋葵,又称补肾草,原产非洲,锦葵科,草本一年生植物.其幼苗、叶、芽、花、果、种子均可食用,成熟的种子可提取特殊的食约两用油,根可约用,可谓浑身是宝.补肾菜含有特殊的具有约效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,是一种适宜的营养保健蔬菜,享有"植物伟哥"之美誉.
驴白俗话说:天上的龙白,地上的驴白.驴白味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇白类.中医认为,驴白性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效.驴肾,味甘、性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效.可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症.味美可用嘴,更看重驴白的营养价值和滋补健身的功效.驴白除含有较多的蛋白质外,每100克驴白含蛋白质高达27克.驴白性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦等功效.对体弱劳损、气血不足和心烦者,尤有较好的疗效.驴皮是熬制驴皮胶的原料,成品称阿胶.
光靠食疗的方式壮阳效果真的很慢,你可以配合喝助于壮阳的茶,比如咯缦神茶,效果很快.你可以试试啊!
2.韭菜:又称起阳草,能温补肝肾,助阳固小蝌蚪.熟食可治肾阳虚寒的阳痿.饮食上没有特殊禁忌.
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又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜.为肾虚阳萎、遗小蝌蚪梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效.患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服.
1、饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等.
