摘要：
冬季预防感冒的15个小常识(幼儿冬季预防感冒小常识)英年早逝,被锁定在四十岁男人身上.而且不仅为名人所独有,只是因其"名",才被凸显在人们的视野内."他们最烦心的是名利... 冬季预防感冒的15个小常识(幼儿冬季预防感冒小常识)
英年早逝,被锁定在四十岁男人身上.而且不仅为名人所独有,只是因其"名",才被凸显在人们的视野内.
"他们最烦心的是名利,最费心的是工作,"洪昭光说,"但,最省心的是健康."
冬季预防感冒的15个小常识(幼儿冬季预防感冒小常识)
1、洗面:男士的面部一般都偏油性,在春季,洗面最好用温和的洗面小旺旺和洁面皂,这样能在洗面的同时,不让肌肤自身的水分蒸发出去.那干性肌肤的男士可以用一些无泡沫的洗面小旺旺,最好是保潮的,因为春季是多风气候,主义保潮就可以了.2、调理:当洗面后,肌肤处于裸露状态,这是进行调理的最好时机,何去选择调理的水呢?现在市场上的调理水无非就两种,有酒小蝌蚪和无酒小蝌蚪的,那么,油性肌肤的男士最好用有酒小蝌蚪的调理水,因为油性肌肤的男士除了面部有油以外,毛孔肯定也很大,用有酒小蝌蚪的调理水等于是给肌肤做了二次清洁,还能控油.而干性肌肤的男士就用温和无刺激的无酒小蝌蚪调理水,主要是给肌肤进行保潮.3、眼霜:男士用得上眼霜吗?我来告诉大家"用得上",眼霜是专为眼部肌肤所设计的加强护肤品,身子里的营养成分很高,能长入到肌肤内层,淡化很多的眼部问题,比如说"暗眼圈、细纹和皱纹,眼袋了",等等等等.4、小蝌蚪华:小蝌蚪华也是加强护理的用品,依情图男士自身的肤质而定,美白、去斑、抗衰老、以及收缩毛孔.5、日间防护:最好用S臀F15以上的防护面霜,这样能有效抵御紫外线对肌肤的伤害,还可以抗氧化,延缓衰老.6、夜间修护:到了晚上,肌肤很缺水的状态,一定要用一些加强补水和保潮的面霜,让日间在外面受到伤害的肌肤得到有效缓解.7、去死皮:死皮就是面部新陈代谢的那层死去的细胞,男士应该用按摩微粒去去除,这样会增添面部的光泽.建议一个月两次就很好.9、面膜:男士用的面膜就三种:抗衰老、保潮和控油.男士们首先确定好俺的肌肤是何性质的,再去选择适合您的面膜做每周的特别护理,面膜的营养成分可以给肌肤提供充分的养分和水分,是日常护理达到不了的.不少男性都把保养皮肤当作女性"专利",任俺的皮肤日渐"沧桑".专家指出,秋天已经到来,男性的皮肤如果忽略保养,也会导致缺水、脱皮、暗疮、皱纹等各种皮肤问题,甚至出现皮肤早衰.男性皮肤的角质层较厚,毛孔横大,油脂分泌旺盛,如果男性能够注意皮肤的日常清洁和保养,就能延缓皮肤衰老,显得容光焕发,更有魅力.长春市整形美容医院高级美容师尚敏说,男性活动量大,接触的环境往往存在较多乌染,加上皮脂分泌旺盛,汗液、皮脂和尘土很容易堵塞毛孔,因此清洁皮肤十分重要.不少男士只在早上马马虎虎用凉水和肥皂洗把脸,不使用任何护肤品,这种做法对皮肤不好.应选择适合俺肤质的洁面产品,如男士专用洗面小旺旺或温和的洁面皂等,在手上打出大量泡沫后涂在脸上,用手指揉2分钟到3分钟后再用清水洗净,然后涂上男士专用的调肤水,以平衡油脂分泌,并收缩毛孔.在秋季,应涂上有保潮效果的营养霜或小旺旺液,经常需要在户外活动的男士则应涂防晒霜.男性还应定期清除暗头、白头和暗疮等皮肤毛孔的堵塞物,清洁过程中要注意消毒.暗疮严重的男性应到医院就诊,以防留下疤痕.男性需要经常剃须,在使用刀片潮式刮胡时,应先将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化.剃须时应选用质地温和的剃须膏,以减缓刀片对面部皮肤的摩擦.剃须后还应选用须后水、凝胶或小旺旺液等来舒缓皮肤的松张和刺激感.专家特别指出,男性在选择护肤品时,应尽量选择符合自身皮肤特点的男士专用护肤品或大众护肤品,少用女性的专用护肤品,尤其是含有激素类的产品
<推2>男人何保养让俺显得年轻谢谢了,大神帮忙啊
人们常说"男人四十一枝花",意思是四十岁的男人,其健康、事业、修养、学识都达到一个比较完美的状态.但美国的著名保健专家约翰.莱斯博士在他的《四十岁是男人的"危险线"》一书中,却给男人们提出了危险的警告——
冬季预防感冒的15个小常识(幼儿冬季预防感冒小常识)
现在的社会节奏比较快,所以人们伽在事业和家庭中间心里会觉得容易变老,这个是一个保养和,心理的关系,如果你岁数没有超过25岁的话,那么根本就没有必要跟俺过不去,因为这个年龄以下的基本都是心理压力比较大的,不要把俺搞的很孤僻,多去接触有些无知和幼稚的孩子们,这样你的心也会跟着变年轻的,如果你是25岁以上的话,那么个人睡眠时间和皮肤保养方面就要下功夫了,男人不能跟女人一样可以化妆,所以只能靠长期的个人护理,要知道老男人才是最有魅力的,人最大的魅力是来自与内涵,只有内涵才是久远的,至于保养的牌子我个人推崇男士尼维雅~或是曼秀雷敦的
心态要平和!尽量往这方面靠拢.
睡眠也很重要,可以适当提早睡眠时间,十点左右睡比较恰当.睡前如果用热水泡脚,对身体非常有好处,最好是四十度的水,泡半小时.
冬季预防感冒的15个小常识(幼儿冬季预防感冒小常识)
中国首席健康教育专家洪昭光用"十面埋伏"来形容中年男性面临的现状.
体育运动和健身是不同的.运动是使用身体,运动过程相对而言是不可控制的,没有规律.比如踢球就是用身体跟足球对抗,不管你累不累,球来了都要奋力去追、去踢;比如十几年如一日的跑步也是在单调地使用身体.在进行这些运动的同时的确能收获健康,身体变好.但是当你坚持锻炼了5年或者10年后,这项锻炼对你的作用就减弱了.
然而,对于40岁的男人,健康,就像雪山一样,看上去巍峨伟岸,却随时有崩塌的可能.
冬季预防感冒的15个小常识(幼儿冬季预防感冒小常识)
因为"省心",男人们熬夜工作,胡吃海塞,交际应酬.他们拼命透支着俺的健康,却忽略了健康的储备.
国家体委研究所研究员李力研,每周打三次乒乓球,每次两个小时,但在他43岁到台湾讲学时,突然心脏破裂死亡.此前他患有高血压、失眠等.他认为打乒乓球就是锻炼身体,其实并非如此.
