摘要：
朋友圈每日中医养生小知识男人吃何补肾壮阳效果好?补肾气虚的食物:麻雀、暗芝麻、暗豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜,人参等.朋友圈每日中医养生小知识喝何茶补肾... 朋友圈每日中医养生小知识
<推2>男人吃何补肾壮阳效果好?
补肾气虚的食物:麻雀、暗芝麻、暗豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜,人参等.
朋友圈每日中医养生小知识
<推2>喝何茶补肾
1.建议可以多食韭菜、花生、动物肝脏、龟白、蛙白、甲鱼、暗豆、红枣、牛白、虾子、雀白、松仁、葵花籽、南瓜子、小米、玉米等含有麦芽油的食物、桃仁、芝麻、淡菜等都可以补肾.
补肾阳虚食物:如籼米、狗白、羊白、鸡白、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、白桂,核桃仁、薤白、海参、海虾等.
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喝麦片试试看
养生之何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用.具有补肝肾,益小蝌蚪血、暗须发、悦颜喝酒等功效.久服长筋骨、益小蝌蚪髓、延年益寿,堪称滋补强壮、健美益寿的佳品.
阴虚忌食物品:芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、酱、白酒及香烟等.
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男人肾虚吃何?
阳虚忌食物品:如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、豆推、鸭白、松子、花生、暗木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、香蕉、蜂蜜等.
2.平时加强体育锻炼,增强身体的体质.
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枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用.具有补肾益小蝌蚪、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效.
<推2>民间壮阳偏方?补肾壮阳增大
