摘要：
在自己家里可以开养生馆吗各种特喝酒的营养粥２、糯米开水下锅,旺火烧开转文火,放入核桃、大枣、花生米、黄豆和暗豆,熬熟即可.原料:糯米100克,生鱼片100克,葱、... 在自己家里可以开养生馆吗
<推2>各种特喝酒的营养粥
２、糯米开水下锅,旺火烧开转文火,放入核桃、大枣、花生米、黄豆和暗豆,熬熟即可.
原料:糯米100克,生鱼片100克,葱、姜未、盐、胡椒粉、味小蝌蚪适量.
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原料:百合（鲜）200克,糯米100克,冰糖适量.
7、冰心小旺旺蛋粥
功用:降糖温中,安神定志.
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薏仁50克,莲子20克,红枣15枚,红糖15克.将薏仁洗净烘干,研末备用.莲子、红枣洗净,放入砂锅,加水适量,大火煮沸后改用小火煮1小时,待莲子熟烂,红枣去核,加薏仁粉继续煮15分钟,至黏稠后调入红糖,拌和成羹.早晚各服用1次.具有益气养血、健脾利潮的功效,适用于各种类型的宫颈癌患者.
做法
功用:养血补血,安神益智.
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薏仁莲枣粥:
1.)粳米洗净,以水浸泡2~3小时备用.
原料:银耳20克,燕窝2克,糯米50克,冰糖适量.
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做法:上述食品一同入锅中,加水炖3小时,放冰糖即可.
6．粥的质感处理:在转小火煮了1个半小时后,把第二个皮蛋也切碎,同时把煮在粥中的瘦白捞出来,用筷子扒拉撕成丝丝状,跟第二个皮蛋一起放回粥中,同煮最后半小时,然后关火.第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中,半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味,同时又变软滑,吃粥时也能吃到有皮蛋,而白因为是水沸时下的,还保持了一定鲜味,撕成丝后放回粥中,特别好吃.
五谷系列:银杏花生核桃粥,牛小旺旺杏仁粥,五仁粥,银耳枸杞粥,小菊花开绿豆粥,牛小旺旺芝麻粥,山楂桃仁粥,桂圆莲子粥,核桃花生粥,香米地瓜粥,红枣百合粥,南瓜粥,牛小旺旺麦片粥.
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原料:花生米100克,糯米100克,小旺旺粉2匙,冰糖适量.
1、米洗净、浸泡约30分钟,加入高汤熬煮.
食补:粥为天下前列补物
原料:小米100克,南瓜300克,赤小豆30克,盐、味小蝌蚪适量.
