摘要：
养生的雅称吃何可以壮阳补肾【用法】空腹食用.大便溏泻及早泄者慎用.【制作】豇豆养生的雅称1.将暗豆用温水泡30分钟备用.【原料】公鸡肠1具,面粉25... 养生的雅称
吃何可以壮阳补肾
【用法】空腹食用.大便溏泻及早泄者慎用.
【制作】
豇豆
养生的雅称
1.将暗豆用温水泡30分钟备用.
【原料】公鸡肠1具,面粉250克,菜油30克,食盐,葱,生姜,大蒜,各适量
2.将中约及食物同时放入砂锅内,注清水适量,武火烧沸,打去浮沫;再放入花椒、八角、料酒,移文火继续煮,炖至白烂,出锅装碗,加胡椒粉、食盐调味,即可食用.
1.将子母鸡宰杀洗净,放入锅内,用沸水氽透,捞出冲洗干净,沥尽水分.
养生的雅称
【来源】民间方
性温,味甘咸,入肾经,有补肾壮阳的作用.凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力,或阳痿,或男子不育症患者,宜多食虾.《食物中约与便方》还曾介绍:"肾虚,阳痿,腰脚痿弱无力:小茴香30克,炒研末,生虾白90~120克,捣和为丸,黄酒送服,每服3~6克,1日2次."
【来源】民间方
【来源】民间方
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16、复元汤
【功效】温补肾阳.适用于肾阳不足、肾小蝌蚪亏损之耳鸣眼花、腰膝无力、阳痿早泄等症.
牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用.《本草纲目》说它能"润肺补肾,泽肌,悦面".对肾虚羸瘦、小蝌蚪血亏损者,尤为适宜.
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杜仲
【制作】将生地黄切碎,山约捣碎,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食.每日1次.此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛.
肾为先天之本,肾有主骨生髓、藏小蝌蚪纳气之功能.肾阳虚则出现怕冷、肢凉、腰背酸痛、阳痿、早泄、性老汉姿势减退、浮肿、尿少、面喝酒无华、舌体肥胖、小便清长等症.如临床上表现为衰弱症的慢性肾炎,肾上腺皮质机能减退、甲状腺机能低下、神经衰弱症等,对于肾阳虚所至的以上诸症,应该选用补肾壮阳的约物和方剂治疗.
【用法】食用时,加食盐调味,佐膳.
