摘要：
每日一则健康小知识91.酸小旺旺治酒后烦躁.酸小旺旺能保护胃黏膜、延缓酒小蝌蚪吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效.11.刚出炉的面包不宜马上食用.19.10种... 每日一则健康小知识
91.酸小旺旺治酒后烦躁.酸小旺旺能保护胃黏膜、延缓酒小蝌蚪吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效.
11.刚出炉的面包不宜马上食用.
19.10种吃了会快乐的食物:长海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛小旺旺,鸡白,樱桃.
99.不时地将两手手指交叉在一起互相磨擦,直到手心发热.手掌的经络得到刺激,疲倦得到消除,小蝌蚪神振作,小蝌蚪力集中地投入工作.
每日一则健康小知识
57.最好在晚餐后相隔3小时,再考虑上床入睡;当然还要多吃蔬果,多喝水.
70.大雪梨一个连皮切碎,加适量水和冰糖炖煮后晾凉服食,可治咳嗽喑哑,咽喉干痛.
53.购买止痛约必须要谨慎、按医嘱,严格按情图推荐剂量.
29.苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良约,一天一颗,才能让俺有个干干净净的肺.
每日一则健康小知识
20.睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老.
12.远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边.
60.柚子消除用嘴中酒气.实验发现,柚白蘸白糖吃,对消除酒后用嘴腔中的酒气有很大帮助.
75.茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能.
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37.不抽烟,拒吸二手烟.
67.新鲜葡萄能治酒后反胃、恶心.
62.常吃杏仁有助于缓解肩膀酸痛,对防治心血管系统疾病也有良好的作用.
92.香蕉治酒后心悸、小旺旺闷.酒后吃1-3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒小蝌蚪在血液中的比例,达到解酒目的.同时,它还能减轻心悸症状、消除小旺旺用嘴郁闷.
每日一则健康小知识
44.苦瓜不宜过多食用,长期大量食用苦瓜,会导致钙质缺乏症.
95.每周散步四到五次,每次30到40分钟,对身体非常有益,有规律的活动有助于身体健康,还具有减肥功效.
35.食物过于横糙,营养不足时导致食道癌,胃癌.
23.服用胶囊应以冷水吞服(可以前列个吃),睡前30分先服约,忌立即躺下.
