摘要：
春季养生知识要点温馨提示:传统医学认为冬季天寒,寒邪易伤肾阳,宜食温性食物.而肾是人体的根本所在,是人体生命活动的源泉,它滋五脏的阴气,发五脏的阳气.所以冬季养生调养摄取食物当... 春季养生知识要点
温馨提示:传统医学认为冬季天寒,寒邪易伤肾阳,宜食温性食物.而肾是人体的根本所在,是人体生命活动的源泉,它滋五脏的阴气,发五脏的阳气.所以冬季养生调养摄取食物当以补肾温阳、培本固元、强身健体为首要原则.
春季养生知识要点
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冬季饮食小常识4:香菇味道鲜美且具有防治流感的作用,常吃能阻止血管坚化.
春季养生知识要点
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秋季养生三坚持
冬季饮食小常识3:在冬季不要经常饮用一些过热的饮料.温度过高的饮料可造成广泛的皮肤黏膜损伤,蛋白质在43摄氏度开始变性,胃肠道黏液在达到60摄氏度会产生不可逆的降解,所以不要饮用过热的饮品.
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