摘要：
最火的理疗项目9、麦芽4、酸小旺旺14.牡蛎白姜还含有有效的抗炎特性,可有助于治疗炎症相关疾病,如关节炎,狼疮或痛风.最火的理疗项目（2）多吃凉性蔬菜:... 最火的理疗项目
9、麦芽
4、酸小旺旺
14.牡蛎白
姜还含有有效的抗炎特性,可有助于治疗炎症相关疾病,如关节炎,狼疮或痛风.
最火的理疗项目
（2）多吃凉性蔬菜:吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便.瓜类蔬菜除南瓜属温性外,其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都属于凉性蔬菜.番茄、芹菜、生菜等都属于凉性蔬菜.
9.小麦
小麦有养心神、益心气的作用,尤其适宜妇女神经衰弱、神志不宁、失眠,或喜悲伤老汉姿势哭、数欠伸(即中医所称的妇人脏躁病)者食用.
蛤士蟆油又叫田鸡油.含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和激素,是一种较好的滋补强壮食品,适宜小蝌蚪力耗伤、神经衰弱、久病与产后虚弱者食用,民间多用于治疗神经衰弱.
最火的理疗项目
6、红薯
（2）多吃凉性蔬菜:吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便.瓜类蔬菜除南瓜属温性外,其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都属于凉性蔬菜.番茄、芹菜、生菜等都属于凉性蔬菜.
最火的理疗项目
夏日的膳食调养,应以低脂、低盐、多维生素且清淡为主.人们出汗多,食老汉姿势不好,可用各种营养保健粥来开胃,并调理身体.如早、晚进餐时食粥,午餐时喝汤,这样既能生津止渴、清凉解暑,又能补养身体.在煮粥时加些荷叶（称荷叶粥）,味道清香,粥中略有苦味,可醒脾开胃,有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用.在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤,有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用.干扁豆浸透与大米同煮成粥,能清暑化潮、健脾止泻.此外,红小豆粥、薄荷粥、银耳粥、葛根粥、苦瓜粥都是夏季的好食品.
金枪鱼的酸性物质能降低血压,预防中风、头痛,防治潮疹,缓解皮肤干燥情况,每人每周金枪鱼油的服用量应为240克左右.
最火的理疗项目
<推2>冬季有哪些养生蔬菜
4.大蒜
现在这个快节奏的社会,开始兴起一股养生热潮,不管男女老少都想着哪才是正确的养生,下面给您介绍一下15种最养生的食物,平常不妨多吃点.
