摘要：
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1.
<推2>想找个健康类的网站,介绍一些养生知识,锻炼方式的.
湖南卫视的百科全说,优酷就可以下
应该可以讲的,我就在抖音上看到过有啵养生知识的,有讲医学知识的,五花八门的有很多.
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4、饮食注意预防秋燥
有些人比较横心,天冷了没有及时添加衣服;有的人为了漂亮,本来穿得就少,还不扣外套.一早一晚天冷风大的时候,腹部很容易受寒.尤其是脾胃虚寒的女性,一旦遇到天冷,就会肚子疼、拉肚子,这是胃肠道的一种自然反应,最好最省事的办法就是多穿点,尤其是把腰腹部包得严实点.
2.
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<推2>健康养生知识去哪可以了解到?
可以安装相应的一些A后臀应用,也可以通过浏览器的网页搜索.
盐有清热、凉血、解毒的作用,清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾,保持大便通畅,改善肠胃的消化吸收等.蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用.每天睡觉之前取蜂蜜10～20毫升,用温开水调服,不仅可以健脾和胃、补益气血,还有镇静、安神、除烦的作用.此外,盐水和蜂蜜潮还有防止血压升高的效果.盐中含有大量的钠,可能会引起血压升高,而蜂蜜中钾含量较高,有助于排出身体里多余的钠.
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<推2>关于养生的视频哪能完结文?还有书籍.简单基础的开始.
<推2>养生的知识
