摘要:
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约养:
<推2>怎么样才能养生推2>
炒菜时,若酱油放多了,可加入少量牛小旺旺,能改善喝酒鲜.
29.每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来

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63.远离可乐等碳酸饮料
106.愤怒的时候数到30再说话.
70.跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
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119.选一项喜欢的运动并且坚持下去.
79.午休也是健身的好时间,不一定非等到晚上
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120.桌上的护肤品永远比化妆品多,贵,好,对于女人来说外养不如内调.
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35.用冷热水交替洗脸
75.每三个月改变一次你的健身菜单

99.认真游戏,但牢记只是游戏.