摘要：
美容院养生信息(美容师给顾客的养生信息)4,夏季不宜光着上身睡觉.51.保持心脏的最佳状态,除了经常运动之外,还需要少吃含有脂肪的食物,并戒烟.093拿不起放不下是... 美容院养生信息(美容师给顾客的养生信息)
4,夏季不宜光着上身睡觉.
51.保持心脏的最佳状态,除了经常运动之外,还需要少吃含有脂肪的食物,并戒烟.
093拿不起放不下是下等人,拿得起放不下是—般人,拿得起放得下则是了不起的人.
033让上帝笑得直不起腰的最佳办法:勤动脑.
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012控制喷嚏的角度和距离.一个喷嚏洒出的飞沫最多达1万个以卜,最远可喷至9米外.
39.适量饮酒,不拼酒,不醉酒.
36.食品中的黄曲毒素,亚硝酸类物皆具有致癌性.
091感到气愤时,先数到十再开用嘴,假如怒火中烧,那就数到—百;感到睡意时,先数一百只绵羊,假如九九不能人睡,那就数到—千.
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55.研究证明,全麦面粉制作的食品,更有助于消化,且脂肪含量低、纤维含量高.
69.煎鸡蛋时忌用大火,否则会损失大量营养.最好用中火.
099使用马桶要冲水,用完马桶要立盖.
17、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏老汉姿势睡.
37、不抽烟.拒吸二手烟.
092放电是一种情趣,充电则是自我进取.
