男人如何提高战斗力(男人如何坚持更长时间)

摘要： 男人如何提高战斗力(男人如何坚持更长时间)91.想吃饼干前,把手放在俺的肚子上感受脂肪的存在.50顺其自然+适当补钙11不吃剩饭菜+多吃杂粮日常的眼睛保养男...

男人如何提高战斗力(男人如何坚持更长时间)

91.想吃饼干前,把手放在俺的肚子上感受脂肪的存在.

50顺其自然+适当补钙

11不吃剩饭菜+多吃杂粮

日常的眼睛保养

男人如何提高战斗力(男人如何坚持更长时间)

29永葆朝气+吐故纳新

42.杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间

1.在干净的床上裸睡

扬子晚报

男人如何提高战斗力(男人如何坚持更长时间)

106.愤怒的时候数到30再说话.

23.每30分钟伸一次懒腰

男人如何提高战斗力(男人如何坚持更长时间)

44.冬天居室里的加潮器使用纯净水

22.阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨

男人如何提高战斗力(男人如何坚持更长时间)

115.即便只是下楼买水果,也记得别穿的太邋遢.你永远不知道会在何时候遇上何人.

9、白菜含有大量的横纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结.

29.每周晚过22:00的加班不超过一次