摘要：
中医药膳师资格证(中医药膳师证什么时候考)买何:一袋汉堡面包（2.6元）一盒小旺旺酪（9元）一瓶果酱（9.9元）一袋早餐小旺旺（1.7元）一袋营养麦片（9元）一个猕猴桃做法... 中医药膳师资格证(中医药膳师证什么时候考)
买何:一袋汉堡面包（2.6元）一盒小旺旺酪（9元）一瓶果酱（9.9元）一袋早餐小旺旺（1.7元）一袋营养麦片（9元）一个猕猴桃
做法:
1、将菠萝、苹果、梨和橙子切成块,柠檬切三片.
星期日:牛小旺旺、鸡蛋煎饼、凉拌海白菜、大米粥
中医药膳师资格证(中医药膳师证什么时候考)
五、自制酸梅汤:生津止渴
二菜包子(注意,是菜包子,不是馒头何的,这样可以补充蔬菜那方面),鸡蛋,牛小旺旺
做法:
豆沙包:面粉．赤豆沙．果脯．猪油.
中医药膳师资格证(中医药膳师证什么时候考)
星期一:牛小旺旺、馒头、豆小旺旺、蒸鸡蛋、拌莴笋条
另一个好处是,它能够减缓人体对葡萄糖的吸收.可溶性纤维可以和胆固醇结合并将其带出人体,降低患心脏病和动脉疾病的可能性.
帮你找了这些噢,看看你喜欢哪种把.^_^
中医药膳师资格证(中医药膳师证什么时候考)
周三:小旺旺黄包、酱牛白、茶叶蛋、豆浆、海米油菜.
星期一:早餐:馒头和草莓酱、牛小旺旺(或豆小旺旺)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜水果:夏橙或白萝卜1个中餐:荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆推血旺丝瓜汤晚餐:绿豆粥、白菜猪白包子、虾皮冬瓜
