摘要：
健康知识小常识(健康知识大全)5.尽量别喝冰牛小旺旺4.别用牛小旺旺送服钙片2."饿一顿"没用健康知识小常识(健康知识大全)保持肠道健康从日常饮食开始4... 健康知识小常识(健康知识大全)
5.尽量别喝冰牛小旺旺
4.别用牛小旺旺送服钙片
2."饿一顿"没用
健康知识小常识(健康知识大全)
保持肠道健康从日常饮食开始
4.每天喝牛小旺旺别超过2杯
健康知识小常识(健康知识大全)
4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果.
戳手指,预防起来很简单,做好准备活动,十指张开用点力合十,注意好巨拇指的活动.打球时不要总想着断球,绝佳机会再出手断,否则盲目的冲前断球,不但容易被过,还容易戳伤手指.另外时刻把手指张开,做好接球的准备,很多戳伤都是没准备好的时候球突然传过来而砸伤的.
3、落地的技巧:投篮时能不跳高就不跳高,根据防守的情况决定跳多高.不论何情况下尽量避免侧向飞时落地,落地时要么是正面,要么是背面,落地时决不要让脚进行横向的缓冲.一旦落地不稳,干脆打个滚,或者摔下去,擦伤总比扭伤来的轻,不要强行稳定身形,那可能就会造成扭伤.不要把冲进人堆进球当成多么拉风的行为,万一受伤,你会哭着说:如果上天再给你一次机会你会选择原地投篮.
健康知识小常识(健康知识大全)
1.服中约期间别吃柚子
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多.
健康知识小常识(健康知识大全)
5.办公室也不能没台灯
5.电器上的积灰不仅是卫生问题
